Hormonska migrena: Uzroci i način da se ublaži

Hormonske migrene predstavljaju oblik migrene koji je povezan sa promenama nivoa hormona, najčešće estrogena. Ne pogađaju sve žene, ali kod onih koje ih imaju, simptomi se mogu pojavljivati tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće, perimenopauze ili menopauze. 

Ova vrsta glavobolje počinje neprimetno, pulsirajućim pritiskom koji se pretvara u jak bol. A onda sledi umor, preosetljivost na svetlost, povlačenje u tišinu, nemogućnost koncentracije i osećaj da telo uporno radi protiv tebe. I tako iz meseca u mesec, unapred znate koji su to dani koji vas iscrpe do kraja.

Iako ste verovatno do sada čule da „to tako mora“, istina je da kada razumete odakle dolazi ova vrsta migrene i reagujete na vreme, ona može da se ublaži. Ono što je još važnije jeste da olakšanje može doći prirodnije nego što očekujete i bez konstantnog posezanja za lekovima koji samo utišavaju bol.

U nastavku govorimo detaljnije o hormonskoj migreni, kao i o jedinstvenom i nežnom pristupu koji vam može pomoći u njenom ublažavanju.

Šta je migrenska glavobolja i zašto se javlja

Migrenska glavobolja nije samo bol u glavi, već stanje u kojem nervni sistem reaguje jače, pa se javljaju pulsirajući bol, umor, pad koncentracije i smanjena tolerancija na svetlost, zvuk i mirise.

Kod hormonske migrene glavnu ulogu ima estrogen. Kada estrogen naglo padne ili oscilira, migrena ima tendenciju da se aktivira. Upravo zato mnoge žene primete da se obično javlja:

• neposredno pred menstruaciju
• tokom ovulacije
• u trudnoći (kod nekih se pogoršava, kod drugih nestaje)
• u perimenopauzi i menopauzi
• kada se koristi hormonska terapija ili kontracepcija

Hormonske oscilacije nisu jedini okidač, ali kod žena su često najdominantniji i najpredvidljiviji. Pored hormona, dodatni faktori koji mogu pogoršati migrenu uključuju stres, nedostatak sna, promene u ishrani, dehidrataciju i intenzivne emocionalne periode.

Migrena je, zapravo, način na koji telo komunicira da mu treba više pažnje. Ipak, nije svaka migrena ista, niti nastaje iz istih razloga. Razlika između uobičajenih migrena i hormonskih migrena često je presudna za razumevanje i olakšavanje simptoma.

Kod obične migrene okidači mogu biti raznoliki (stres, nedostatak sna, jaka svetlost, određena hrana), dok je kod hormonske okidač disbalans hormona, a najčešće pad estrogena. 

Takođe ova vrsta migrene obično traje duže, praćena je osetljivošću na svetlost i zvuk i često se ponavlja iz meseca u mesec. Analgetici mogu kratko ublažiti bol, ali se on vraća sve dok hormonski talas ne prođe, što je ključna razlika u odnosu na druge glavobolje i migrene koje se ne vezuju za ciklus.

Kada migrena zaista počne, većina žena pokušava da „pregura dan“ na različite načine, od brzih lekova protiv bolova, preko povlačenja u mrak i tišinu, do odlaganja svih obaveza. Iako ovi pristupi mogu doneti trenutno olakšanje, retko donose stabilan rezultat, jer ne utiču na ono što migrenu pokreće. Kada telo reaguje na hormonske promene, samo utišavanje bola znači da će se migrena gotovo sigurno vratiti čim se ciklus ponovi. Zato pristup ne može biti samo trenutno olakšanje, već i podrška telu u tim fazama i to na više nivoa.

Važno je podržati telo tokom menstrualnog ciklusa i svih faza hormonskih oscilacija. Zato sve više žena bira flastere sa frekvencijama jer deluju na uzrok problema, olakšavajući bolove i uspostavljajući balans hormonskog i nervnog sistema.

Kako vam flasteri sa frekvencijama mogu pomoći kod hormonske glavobolje

Hormonska migrena je kompleksna i aktivira više tačaka našeg organizma, dok istovremeno zavisi od skupa faktora. Zbog toga njeno ublažavanje zahteva delovanje na više nivoa i obuhvata kako podršku nervnom sistemu, tako i smanjenje bola, ali i podršku i stabilizovanje hormona koji su njen glavni okidač.

Zato se kod hormonskih migrena pokazala efikasnom kombinacija tri flastera sa frekvencijama: Regenia, B.E.Well i Harmonia (ranije poznati kao Recovery i Harmony). Svaki od njih deluje na različitu komponentu migrene, a zajedno stvaraju nežnu sinergiju koja telu daje ono što mu u tom trenutku najviše treba.

Regenia flasteri sa frekvencijama pomažu telu da umanji bol i napetost tokom napada hormonske migrene. Lepe se na vrat, ispod linije kose, gde mnoge žene osećaju početni pritisak i zatezanje koje prati migrenu. Kada se postave na kožu, frekvencije flastera aktiviraju prirodne procese oporavka i pomažu da se smanji intenzitet bola u predelu glave, napetost vrata i ramenog pojasa.

Kako je kod hormonske migrene nervni sistem gotovo uvek uključen, B.E.Well flasteri sa frekvencijama pomažu da se ublaži unutrašnja tenzija, stabilizuje raspoloženje i umanji osetljivost na spoljašnje stimuluse kao što su svetlost, zvuk, mirisi, koji često pojačavaju napad. Ova vrsta podrške je važna jer um i telo ne reaguju odvojeno, kada se nervni sistem smiri, migrena ima manje „goriva“.

Na kraju, ali ne manje važno, Harmonia flasteri sa frekvencijama (ranije poynati kao Harmony) deluju tamo gde hormonska migrena ima svoj pravi koren, na hormonalni balans. Kada estrogen oscilira, migrena se aktivira. Harmonia flasteri pomažu telu da smanji pratiće simptome poput nadutosti, PMS-a, razdražljivosti, valunga ili pada energije. Upravo zbog toga su posebno korisni u perimenopauzi i u danima pred menstruaciju kada većina žena ima najjače napade.

Harmonia flastere je najbolje koristiti tokom celog ciklusa, naročito ako je ciklus nestabilan i minimum 3 meseca u kontinuitetu da bi se postigli optimalni rezultatai i povratila hormonska ravnoteža.

Flasteri su potpuno bezbedni za svakodnevnu upotrebu, ne sadrže lekove niti bilo kakve hemijske supstance i deluju isključivo putem frekvencija. Lepe se na telo poput privremene tetovaže, vodootporni su i ostaju na koži od 5 do 10 dana, u zavisnosti od tipa kože i mesta aplikacije. Upravo zbog toga predstavljaju jedan od najnežnijih načina da se organizam podrži tokom hormonskih oscilacija. 

Ako želiš da probaš ovaj pristup, flastere možeš poručiti putem Resonova Care shopa.

Hormonska migrena ne mora da bude nešto što se podnosi u tišini, niti nešto što narušava svaki mesec i svaku fazu života žene. Kada razumemo šta pokreće ove napade i kako telo reaguje, otvara se prostor za drugačiji pristup, onaj koji ne ide protiv hormona, već u korak sa njima. Telo uvek govori svojim ritmom, a migrena je jedan od načina na koji nas podseća da su hormoni važan deo našeg zdravlja i svakodnevnog funkcionisanja.

Nežna podrška nervnom sistemu i hormonskom balansu omogućava da kroz cikluse prolazimo stabilnije, sa manje napetosti i bola. A ovu nežnu podršku sada možete obezbediti svom telu zahvaljujući moći frkevencija koje pružaju Resonova Care flasteri.